上郷支部：　本間文さん（写真左）、本間勝恵さん(写真右)

「今日ちよさんの家あるがら一緒に行くぞー。」お互いに声を掛け合いながら週に2回ちよさんの家介護予防教室に参加しているお二人。

参加者のみんなとの体操やゲーム、里山ハイキングなど楽しい時間はあっという間です。

そんな2人の健康づくりは畑仕事。枝豆やナス、トマトなどを育てており、時には雑草ともたたかいながら収穫の時期を楽しみにされています。

また10年以上前から毎朝欠かさずにラジオ体操もやっています。一日の始まりに体を動かすことで気分もとても良くなります。