1月は寒さや積雪の影響で外出の機会が減り、自宅にいる時間が増えませんか？

冬になると「運動不足になってしまう…」との声もよく耳にすることがあります。

そんな季節だからこそ、「おらほネット元気のたね」を活用してみんなで一緒に健康づくりをしてみませんか。

1月は毎週火曜日10時から11時までを健康づくりの時間として、体操や健康講話を企画しました！

是非みなさん、お気軽にご参加下さい♪

こちらをクリックしたらすぐ参加出来ます！☜

ご不明な点はいつでも、医療生協やまがた　本部組織部までお問合せ下さい♪

0235-22-5769